Έναν χώρο αφιερωμένο στην ολιστική ευεξία μπορούν να ανακαλύψουν στον Πειραιά όσοι αναζητούν τρόπους να βελτιώσουν τη σωματική και ψυχική τους ισορροπία. Το Inner Garden συνδυάζει πρακτικές άσκησης, χαλάρωσης και αυτογνωσίας σε ένα σύγχρονο και φιλόξενο περιβάλλον.
Στον χώρο πραγματοποιούνται μαθήματα Yoga για όλα τα επίπεδα και ενδιαφέροντα, όπως Hatha, Vinyasa, Yin, Yang to Yin, και Aerial Yoga, καθώς και ειδικά προγράμματα, όπως το Kids Yoga. Παράλληλα, προσφέρονται μαθήματα Pilates (Reformer PowerBuild) με δυνατότητα συμμετοχής σε ομαδικά τμήματα ή ατομικές συνεδρίες.
Το Inner Garden παρέχει επίσης υπηρεσίες ευεξίας όπως μασάζ, εναλλακτικές θεραπείες, τεχνικές αναζωογόνησης και φροντίδας της επιδερμίδας, καθώς και συμβουλευτική διατροφής και coaching υγείας, προσεγγίζοντας την ευεξία με έναν ολιστικό τρόπο.
Παράλληλα, στον χώρο φιλοξενούνται σεμινάρια και εκπαιδευτικές δράσεις σε θέματα όπως η διατροφή, η φιλοσοφία, η Θιβετανική Ιατρική, η αυτογνωσία κ.ά.
Ξεχωριστή θέση στις υπηρεσίες του χώρου έχει και το Hammam, ένα παραδοσιακό τελετουργικό ατμού και βαθύ καθαρισμού που συμβάλλει στη χαλάρωση, την αποτοξίνωση και την αναζωογόνηση του σώματος.
Το Inner Garden φιλοδοξεί να προσφέρει ένα ήρεμο και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου ο καθένας μπορεί να αφιερώσει χρόνο στον εαυτό του και να ανακαλύψει έναν πιο ισορροπημένο τρόπο ζωής.
Νεωσοίκων 91
18537 Πειραιάς
697 45 27 027
Πληροφορίες:
https://www.innergarden.gr/
